Créer un environnement de travail propice au bien-être

Thématique de la formation

Cette formation explore comment créer un environnement de travail favorable au bien-être en utilisant l'approche VAKOG (Visuel, Auditif, Kinesthésique, Olfactif, Gustatif). Elle propose des solutions concrètes pour améliorer son espace professionnel à travers 10 aspects clés, de l'ergonomie à l'organisation spatiale. L'accent est mis sur l'importance des éléments naturels, particulièrement les plantes, qui augmentent le bien-être (+13%) et la productivité (+8%). La formation encourage une approche équilibrée entre les aménagements personnels et collectifs, tout en soulignant l'importance d'oser demander des changements pour transformer positivement son environnement de travail.

Objectifs de la formation

Dans cette formation, vous découvrirez comment :

• Contribuer à l’amélioration de votre environnement de travail
• Faire partie de ces entreprises/services où "il fait bon travailler"
• Nourrir positivement 5 sens sur le lieu de travail pour renforcer sa résilience
• Agir sur votre environnement visuel pour générer du bien-être
• Gérer votre environnement sonore pour favoriser la concentration
• Soigner votre confort kinesthésique pour éviter les tensions
• Utiliser les odeurs pour créer un environnement positif.

Public cible

Toute personne souhaitant améliorer sa qualité de vie et ses relations

Moyens pédagogiques utilisés

Module e-Learning : Ce cours est composé de quiz, vidéos et interactions dynamiques.

Ressources complémentaire : Documents téléchargeables : Fiche mémo-coaching (PDF), Bonus : Vidéo(s) TED ou Youtube

Contenu de la formation

Ce module contient 4 parties :

DÉCOUVRIR
Identifiez vos défis personnels et vos motivations au changement.

SECOUER

• "Des organisations où il fait bon travailler" : tableau comparatif des bonnes et mauvaises pratiques
• Citation inspirante de Catherine Testa sur l'environnement toxique au travail

APPRENDRE

• Vidéo d'expert : Améliorer son environnement de travail, 7'15
  Présentation du concept VAKOG (Visuel, Auditif, Kinesthésique, Olfactif, Gustatif) et son impact sur la qualité de vie au travail
• 10 astuces pour un environnement confortable et stimulant 

ANCRER

• L'importance des plantes au bureau et leurs bienfaits
• Aménagement collectif et personnalisation des espaces
• Inspirez-vous d'exemples concrets pour définir votre propre engagement vers le changement.