Thématique de la formation :

Le bien-être numérique est essentiel à l’épanouissement au travail. Ce bien-être numérique s’inscrit dans le Numérique Responsable étant donné les implications sociales qui le traversent. Ces actions, comme toutes les actions s’inscrivant dans la Responsabilité Sociétale des Entreprises, sont volontaires mais peuvent présenter de nouveaux avantages aussi bien pour l’employé que pour l’entreprise. Au fil de ce cours, nous allons aborder bon nombre de pratiques pouvant être mises en place pour l’amélioration du bien-être numérique grâce aux outils Microsoft 365.

Objectifs de la formation :

Ce cours a pour objectif de vous présenter les solutions sur notre bien-être que nous pouvons mettre en place grâce à M365. Au terme de ce cours, vous saurez :

• Vous sensibiliser sur l’impact des outils de travail numériques sur notre bien-être.
• Appréhender 23 bonnes pratiques pouvant vous aider à gérer les méfaits du numérique.
• Utiliser des fonctionnalités méconnues intégrées à Microsoft 365.

Prérequis et public cible :

Public cible : Tout le monde
Niveau au démarrage : Intermédiaire
Prérequis : Connaissance des outils Microsoft 365

Moyens pédagogiques utilisés :

Module e-Learning : Ce module est dynamique et interactif pour vous permettre de découvrir le numérique responsable.
Méthode pédagogique : Ce module a été construit en utilisant une méthode d'exposition SPRI : nous présenterons la Situation, les Problématiques qui en découlent, les Résolutions possibles et les Informations nécessaires pour cela.
Vidéos tutorielles : Choix d’une série de vidéos qui vous permettront d'apprendre pas à pas. 
Quiz d’évaluation : Un quiz vous sera soumis à la fin afin de valider votre compréhension.

Contenu de la formation :

1 module d’une durée d’environ 10-20 minutes, 9 thématiques et 23 bonnes pratiques à découvrir dans les thématiques suivantes :

• Protection de la vie privée
• Horaires de travail & droit à la déconnexion
• Être attentif à soi-même et aux autres
• Préserver le relationnel
• Se remettre en question en analysant son activité
• Éviter le surmenage en organisant vos tâches
• Prévoir des moments de récupération
• Concentration et gestion du temps
• Limiter les distractions

12 vidéos tutorielles sur Viva Insights

• Introduction à Viva Insights
  • Utiliser Viva Insights dans Microsoft Teams
  • Découverte de l'interface de viva insights
• Gestion du temps et du bien-être
  • Renseigner ses horaires de travail
  • Respecter son droit à la déconnexion avec Viva Insights
  • Configurer une période de tranquillité et de concentration
  • Utiliser les modules de relaxation
• Collaboration et communication
  • Rester connecté à ses collègues grâce à Microsoft Insight
  • Optimiser ses réunions avec Viva Insights
  • Analyser son réseau et ses habitudes de communications
• Insights dans Outlook
  • Respecter les horaires de déconnexion de vos collègues
  • Préparer une absence du bureau
  • Recevoir un mail de synthèse de Viva Insights

1 quiz de 10 questions

En savoir plus sur le bien-être numérique avec Microsoft 365 :

Le bien-être numérique peut être amélioré grâce à Microsoft 365. La diversité de leurs outils permet de toucher tout type de pratiques et de personnes. Il est important de réfléchir à l’outil utilisé en fonction de l’objectif que l’on souhaite atteindre. Il est important également de garder à l’esprit qu’idéalement cela doit s’inscrire dans une démarche responsable et volontaire.
La mise en œuvre de ces pratiques encadre une variété d’actions, pratiques d’utilisations, de gestion et d’exploitation des capacités des logiciels. Chaque aspect apporte quelque chose à un ou plusieurs piliers de la Responsabilité Sociétale des Entreprises.
Cette approche peut être facile à mettre en place dès lors que la suite Microsoft 365 est utilisée dans l’organisation : c’est toutefois relativement courant, donc cela peut s’appliquer à beaucoup. L’outil Microsoft 365 permet également de mesurer et relever certains éléments relatifs au bien-être numérique ce qui permet d’observer les résultats de manière concrète.