Thématique de la formation :

Construire une politique de bien-être au travail permet à la fois de réduire les risques psychosociaux et d’agir sur le climat collectif et sur la motivation dans le travail. 

Le burnout ou l’épuisement professionnel, initialement identifié parmi les personnels soignants et aidant, peut concerner toutes les professions qui demandent un engagement personnel intense. Les mesures de prévention doivent empêcher une aggravation de la santé des personnes déjà menacées d’épuisement et, parallèlement, prévenir l’apparition d’autres cas. 

Ce module permet de comprendre la différence entre le stress au travail et le burn-out tout en proposant des solutions de bien-être au travail afin d’éviter des situations de détresse professionnelle. 

Objectifs pédagogiques :

À la fin de ce module, les apprenants seront capables de : 

• Expliquer la différence entre le stress au travail et le burn-out. 
• Identifier les facteurs de risque et les signes précurseurs du stress et du burn-out. 
• Appliquer des solutions de prévention individuelle et collective pour favoriser le bien-être au travail. 
• Rechercher les ressources et les dispositifs d'accompagnement en cas de situation de détresse professionnelle. 

Public cible :

Tous les salariés des entreprises publiques ou privées de tous les secteurs. 

Moyens pédagogiques utilisés :

Méthode pédagogique : Ce module est structuré par une démarche pédagogique déductive, en passant de la théorie à la pratique. Les écrans théoriques de contenu s’appuient sur une méthodologie affirmative (descendante) suivis d’une évaluation sommative sous la forme de QUIZ. 

Contenu de la formation :

• Introduction 
• Les facteurs de stress 
• Les effets sur la santé (stress) 
• Les effets de stress chronique sur la santé 
• Les conséquences au travail 
• La prévention en entreprise 
• Le bien-être au travail : les démarches 
• Différencier stress et burn-out 
• Les facteurs de risques 
• Les effets sur la santé (burn-out) 
• Repérer une situation de burn-out 
• Les mesures de prévention collective 
• Contrôler les premiers signes du burn-out 
• La prise en charge des victimes de burn-out 
• Quelques numéros d’urgence 
• Evaluation (7 questions)