Managers : arrêtez de courir

Thématique de la formation

Cette formation s'adresse aux managers et collaborateurs hyper-investis qui souhaitent retrouver la maîtrise de leur temps. Elle propose des solutions concrètes pour sortir du "trapèze infernal" où le temps personnel est sacrifié au profit du travail. À travers l'exploration des outils comme l'IA (ChatGPT), la délégation et la négociation, les participants apprennent à poser des limites saines et à préserver leur équilibre vie professionnelle-vie personnelle. La formation met l'accent sur l'importance de dire non, de négocier ses missions et de déléguer efficacement pour éviter la surcharge de travail, notamment après une promotion.

Objectifs de la formation

Dans cette formation, vous découvrirez comment :

• Inverser la course après le temps des managers stressés
• Préserver son temps de loisir, son temps familial et son temps de repos
• Ne pas se surcharger d'heures supplémentaires de travail à chaque promotion
• Négocier ses nouvelles missions pour éviter de tomber dans le piège de la surcharge de travail
• Transférer des tâches et déléguer (aux collaborateurs et à l'IA générative) pour éviter le piège du sur-travail
• Dire non, négocier et déléguer pour ne plus déraper dans le trapèze infernal

Public cible

Tout manager souhaitant (re)trouver la maitrise de son temps

Moyens pédagogiques utilisés

• Modules E-learning : Composés de textes, vidéos, intéractions et quiz qui vous permettront d’atteindre l’objectif pédagogique défini.
• Ressource complémentaires : Documents téléchargeables : fiche mémo-coaching (PDF)

Contenu de la formation

Ce module contient 4 parties :

DECOUVRIR

• Identifiez vos défis personnels et vos motivations au changement.

SECOUER

• ChatGPT pour moins courir ?
  • Recherche et synthèse de l'information
  • Automatisation des réponses aux questions fréquentes
  • Rédaction et révision de documents
  • Planification et organisation

APPRENDRE

• Vidéo d'expert : La course au temps du manager, 5'33
  • Le défi des managers d'aujourd'hui : 2/3 des collaborateurs ne veulent pas devenir manager à cause de la surcharge de travail. Comment inverser cette tendance ?
• Quiz : Quel temps devons-nous sacrifier pour être un bon manager ?

ANCRER

• Les bons moments pour dire non et déléguer
• Inspirez-vous d'exemples concrets pour définir votre propre engagement vers le changement.

RESSOURCES COMPLEMENTAIRES

• Documents téléchargeables :
  • Fiche mémo-coaching (PDF)